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La profesión de músico es muy sacrificada: muchos años de estudio, largas horas de ensayo, actuaciones… A menudo el esfuerzo físico y psíquico que requiere esta disciplina artística acaba pasando factura, y los músicos sufren diversas patologías profesionales
Espero que les guste!!
http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-salud-del-musico/1314551/
@BlackLP wrote:
Visto esto ¿Alguien sabe que ejercicios puede hacer un guitarrista, antes y despues de tocar?
según mi médico, con calentar antes suele sobrar, 5 minutos para calentar músculo y tendón. Algún ejemplo de ejercicios que yo suelo usar:
[youtube:29bwckev]bP_3RVdj-Lo[/youtube:29bwckev]
Bah, qué calentamiento ni qué historias… 5 gramos de aminoácidos pre y post ensayo/concierto y el músculo recupera que da gusto jajajajajajajaja Y sino una buena dosis de cartílago de tiburón, para que no sufran las articulaciones jajajajajajaja
@samo_1991 wrote:
Bah, qué calentamiento ni qué historias… 5 gramos de aminoácidos pre y post ensayo/concierto y el músculo recupera que da gusto jajajajajajajaja Y sino una buena dosis de cartílago de tiburón, para que no sufran las articulaciones jajajajajajaja
vuelve a tu sótano a darle al synthol -harhar
Curioseando me he encontrado con este PDF hecho por Manuel Baez para Guitarristas.info que esxplica muy bien algunos problemas y algunos calentamientos y estiramientos para despues.
Aqui os lo dejo http://files2.soniccdn.com/newsletter/pdf/nl6-calentamientos.pdf
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